火稚鸡的速度训练，在陈康的思考中是分为两大类来进行的。
一是身体上，也就是最为基本的火稚鸡本身的速度提升，训练计划也与之前的差不多。
主要就是耐力训练、体能训练，不过现在既然要最大化增强的话，可以加几个其他训练，如步频训练、爆发力训练。
二则是招式上的，如高速移动、电光一闪、暗袭要害这些，不过这几种都有一定弊端。
第一个高速移动，它本身并不会提高火稚鸡的速度，而是利用超能力将自己变的轻盈，以此来达到增加速度的目的。
而变轻则会导致火稚鸡部分招式的伤害变弱，如电光一闪，其次变轻也会在一定程度上让火稚鸡在肉体对抗当中处于劣势。
当然，一般来说，现在陈康只要让火稚鸡使用了高速移动这个招式，就会默认转化为移动炮台战术。
以此来减少高速移动带来的弊端。
至于电光一闪与暗袭要害的弊端，很简单，它们都是只能增加爆发速度的招式，并且消耗较大，只能在关键时刻使用，有一定的限制存在。
\"现在这种情况，两项一起练有些不现实，进行突击训练的话，明显是第二项，招式上的速度更为合适，毕竟目前需要解决的只有面对超能系宝可梦的问题。\"
最后陈康拍板做出了决定，火稚鸡接下来五天的方向就是，进行速度方面的招式突击训练。
之后，陈康将笔记本翻到空白的一页，喃喃说道:\"好了，接下来思考第二件事，我的第二只宝可梦应该怎么选择。\"
既然决定了要成为训练家，那么宝可梦的选择自然也是头等大事，毕竟训练家的等级也是需要足够的宝可梦数量才能提升的(训练家等级与宝可梦等级一样，只是没有神兽，只有新手到冠军)
训练家等级的提升要求如下:
新手级【一只宝可梦就行】
普通级【三只宝可梦，并且其中一只需要达到普通级】
精英级【六只宝可梦，其中三只达到精英级】
职业级【六只宝可梦，六只全部达到职业级】
馆主级【六只宝可梦，三只达到馆主级】
天王级【六只宝可梦，三只达到天王级】
冠军级【一只达到冠军级，五只达到天王级】
神兽级【一只达到神兽级】
训练家等级当中，精英级之后基本上就属于分水岭，因为难度提升的太大，需要六只宝可梦全部达到职业级才可以提升等级。
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